¿Está experimentando migrañas punzantes? ¿Han aparecido de repente o han existido durante años? ¿Sabías que la fisioterapia puede reducir la intensidad y frecuencia de estas migrañas y ayudar a reducir el uso de medicamentos?
A menudo encontramos múltiples puntos gatillo en los músculos cervicales relacionados con las migrañas. Los puntos gatillo se sienten como un nudo en el vientre muscular que puede ser causado por un aumento de estrés y microtraumatismos repetitivos en el tejido. Cuando hay un punto gatillo presente en el músculo, el resto del músculo se tensa y aumenta la tracción en la inserción.
Muchos de los músculos cervicales se insertan o insertan en diferentes ubicaciones del cráneo y actúan como músculos “portadores de tensión”. Los músculos trapecio superior y elevador de la escápula se unen a nuestro hueso occipital en la parte posterior de la cabeza. Cuando se produce un aumento de tensión en esta zona, pueden producirse migrañas o dolores de cabeza.
Un fisioterapeuta puede evaluarlo para determinar si es un buen candidato para la fisioterapia realizando un trabajo práctico con los tejidos blandos, comparando su rango de movimiento con los rangos normales y probando su fuerza.
Si es un buen candidato para la fisioterapia, puede recibir un masaje de tejidos blandos y abordar sus puntos gatillo o áreas de dolor muy estresadas. Algunas otras opciones de tratamiento son ASTYM para romper el tejido cicatricial, punción seca para reducir el tamaño del punto gatillo o una modalidad para controlar el dolor. También se le brindará un programa individualizado de ejercicios en casa que consta de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento para abordar los problemas encontrados durante la evaluación.
Contenido proporcionado por Bethany Balzer, PTA
