A menudo existen ideas erróneas sobre qué es la fisioterapia y cómo aprovechar al máximo el tratamiento. ¡Siga leyendo para obtener más información!
Lo primero es comprender la definición de fisioterapia según la define la Asociación Estadounidense de Terapia Física.
“La fisioterapia puede enseñar a los pacientes cómo prevenir o controlar sus afecciones para que logren beneficios de salud a largo plazo. Los fisioterapeutas pueden examinar cada caso y desarrollar un plan, utilizando técnicas de tratamiento para promover la capacidad de movimiento, reducir el dolor, restaurar la función y prevenir la discapacidad”.
Los fisioterapeutas brindan a los pacientes las herramientas para que puedan independizarse y vivir una vida plena. El proceso de recuperación se puede acortar con la participación total del paciente. Los siguientes son algunos pasos simples para asegurarse de aprovechar al máximo cualquier tratamiento de fisioterapia.
Entienda su diagnóstico
La mayoría de las veces, cuando los pacientes inician fisioterapia es porque tienen dolor. Ese dolor es un síntoma y, por lo general, existe una afección subyacente compleja que causa el dolor. Después de una evaluación completa, su fisioterapeuta podrá brindarle un diagnóstico de fisioterapia. El diagnóstico será el que dicte las intervenciones de tratamiento. Estas intervenciones también variarán ligeramente según los objetivos de cada paciente. Una mejor comprensión de su diagnóstico le permitirá ser parte activa de su plan de tratamiento. Su diagnóstico también determinará la frecuencia (frecuencia) y la duración (duración) que necesitará someterse al tratamiento.
Asiste a tus citas
Durante la evaluación inicial, se establece un plan de cuidados con una frecuencia y duración del tratamiento. Las citas se programarán de acuerdo con su plan de atención. Durante estas citas se dedica tiempo a tratamientos específicos que muchas veces no se pueden realizar en casa. Esto incluye educación del paciente, terapia manual, ejercicios de nivel superior utilizando equipos clínicos y progresión del plan de atención. Sus fisioterapeutas conocerán más sobre su estilo de vida y adaptarán aún más el tratamiento para que sea específico de su diagnóstico y necesidades.
Cada cita es más que ejercicio
Cuando asiste a terapia, realizará ejercicios, pero el tratamiento es más que un simple ejercicio. Su fisioterapeuta está ahí para ayudarle a conocer su lesión, el proceso de curación y cómo prevenir futuras lesiones. Siempre debe haber un plan claro de lo que usted, como paciente, debe hacer fuera de la clínica para garantizar una recuperación suficiente.
Rendimiento del programa de ejercicios en casa
Durante su primera visita, sus terapeutas crearán un programa escrito único de ejercicios en el hogar para que usted pueda trabajar cuando no esté en terapia. Nuestra empresa utiliza un programa online con fotografías y vídeos de los ejercicios. Nuestro software también permite al paciente hacer preguntas a los terapeutas tratantes entre citas si es necesario. Estos ejercicios van a marcar la diferencia en el proceso de recuperación.
Sea honesto con su fisioterapeuta
Si surge algún problema durante el tratamiento con cosas como citas, ejercicios o cambios de dolor, infórmeselo a sus terapeutas. Trabajarán con usted para satisfacer mejor sus necesidades. Incluso algo tan simple como decirle a su terapeuta: "No hice mi programa de ejercicios en casa", le hará saber que la progresión durante esa visita puede no ser el mejor tratamiento. Si existe una excelente comunicación entre el paciente y el terapeuta, la recuperación será más rápida.
sigue haciendo ejercicio
Una vez finalizado el tratamiento, es importante continuar realizando los ejercicios. Siempre que completes los ejercicios una o dos veces por semana, evitarás la regresión.
Estas son algunas cosas simples que usted, como paciente, puede hacer para asegurarse de aprovechar la mayor parte del tiempo y el dinero que se gasta en fisioterapia. Usted tiene el control de su recuperación. Si hay algo que le causa dolor no dude en contactarnos: 866-412-5554.
Contenido proporcionado por el Dr. Evan Reinert, PT, DPT
