En una entrevista reciente, KWCH presentó Dra. Kara Kauffman, fisioterapeuta, doctora en fisioterapia y directora clínica adjunta en nuestra clínica de West Wichita, explica cómo los Juegos Olímpicos están animando a la gente a mantenerse activa. Según los CDC, necesitamos entre 2,5 y 5 horas de ejercicio moderado e intenso y dos ejercicios de fuerza por semana.
Mire la entrevista del Dr. Kauffman para obtener más información sobre cómo mantenerse activo durante los Juegos Olímpicos y obtener algunas recomendaciones de ejercicios aquí: Newstalk ¡Movámonos y celebremos!
